Cours et ateliers yoga
PLANNING 21-22
Cours particuliers, en entreprise et à l'hôpital sur demande
Crédits photo : Laurence Fabrègues

Vinyasa Yoga au centre Yoga Vision (Paris 11)
Les mardis de 12h30 à 13h30
Une pratique de yoga dynamique basée sur la fluidité et le mouvement.
Chaque cours explore une thématique différente et allie respiration et posture.
Réservations via le centre Yoga Vision
12/15€
Vinyasa Yoga au centre Paralasalsa (Paris 13è)
Les mercredis de 10h à 11h
Une pratique de yoga dynamique basée sur la fluidité et le mouvement.
Chaque cours explore une thématique différente et allie respiration et posture.
Réservations via l'école de Para la Salsa


Yoga sur Chaise au centre Paralasalsa (Paris 13è)
Les mercredis de 11h à 12h
Un cours de yoga entièrement sur chaise adapté et adaptable à tout le monde et tout niveau!
1h pour s'étirer, respirer, méditer et se relaxer
Réservations via l'école de Para la Salsa
Hatha Yoga au centre Yoga & Sens à Créteil (94)
Les jeudis de 18h à 19h15
Une pratique de yoga traditionnel et accessible à tous niveaux, entre endurance et douceur !
Chaque cours explore une thématique différente et allie postures, respiration, relaxation et méditation.
Réservation via le centre Yoga et Sens à Créteil
Tarifs : de 10 à 18,90€


Vinyasa Yoga en ligne
Les samedis de 10 à 11h
Une pratique de yoga dynamique basée sur la fluidité et le mouvement.
Chaque cours explore une thématique différente et allie respiration et posture.
9€ le cours ou 40€ les 5 cours
Yin et Yoga Nidra au centre Yoga & Sens à Créteil (94)
Les samedis de 11h45 à 13h
Une pratique toute douce pour finir la semaine.
Le Yin Yoga est un yoga où les postures sont tenues longtemps (entre 3 et 6 minutes environ) permettant un relachement profond des muscles, des fascias et du mental.
Le yoga Nidra est un état de relaxation profonde permettant un "sommeil éveillé ou conscient".
Réservations via le centre Yoga et Sens à Créteil
De 10 à 18,90€


Hatha Yoga en ligne
Les dimanche de 11h à 12h
Une pratique de yoga traditionnel et accessible à tous niveaux, entre endurance et douceur !
Chaque cours explore une thématique différente et allie postures, respiration, relaxation et méditation.
9€ le cours ou 40€ les 5 cours