Yokime

yoga, cercles de femmes et soins énergétiques

YOKIME c'est le mélange de plusieurs savoir être entre yoga (YO), énergétique (KI) et ce que je suis (ME).

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Une invitation à vous reconnecter à vous même et à lâcher prise en douceur!

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ATELIER YIN YOGA

DIMANCHE 17 OCTOBRE

DE 15H30 A 17H30

Centre Pilates Corner (Paris 11è)

Un atelier de 2 heures pour découvrir ou approfondir sa pratique de yoga.

Le Yin Yoga est un yoga très doux où les postures sont tenues pendant plusieurs minutes. Véritable méditation en mouvement, cette pratique est basée davantage sur la médecine chinoise (éléments, méridiens etc).
Nous explorerons la thématique de l'automne afin de rentrer pleinement dans cette période de l'année placée sous le signe de l'élément métal (méridiens poumons/gros intestin)

Nous partagerons une tisane à la fin de la séance.

Matériel fourni mais vous pouvez amener votre tapis.

Tarif : 25€ l'atelier à régler lors de l'inscription (via la cagnotte ou virement).

Accès : métro ligne 9 Saint-Ambroise ou ligne 5 Richard Lenoir

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